冷藏現切牛隻肩膀中最嫩的部位,油花少肉質軟嫩帶些筋原味肉汁香甜
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1.烹調鍋中入少許油~溫度220預熱~放入板腱牛排小火慢煎。
2.四面煎至微焦約五分熟=取出盤中靜置鎖住甜美肉汁精華。
3.靜置10~15分切片盛盤五星餐廳板腱牛排上菜。 冷藏現切牛隻肩膀中最嫩的部位,油花少肉質軟嫩帶些筋原味肉汁香甜。
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